Prática Artística para Adultos

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    Nós, enquanto Associação Cultural, trabalhamos para os nossos associados. Sendo associado da DCTR terás condições privilegiadas em atividades regulares e pontuais que venhamos a organizar, assim como a possibilidade de participar nas nossas ações de voluntariado nacional e internacional.


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REF: n.d. Categoria:

Descrição

Acro Dance / Acrobática:

Nas aulas de Acro Dance treinamos os alunos em agilidade, força, coordenação, flexibilidade e equilíbrio. O treino dos atletas culmina na criação de coreografias em pares, trios ou quadras que são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos corporais perfeitamente sincronizados.

Ballet Clássico

As aulas de Ballet Clássico, são leccionadas baseadas no método cubano, que reforça as competências de agilidade e força.

Estruturada por níveis, esta modalidade integra destina-se a crianças a partir dos 6/7 anos, que passam pelo processo de evolução, até adolescentes maiores de 14 anos, indo desde as bases do ballet até às pontas e repertório

Ballet Avançado

As aulas de Ballet Avançado, têm fundação base no Ballet Clássico, Neoclássico e Repertório.

A metodologia aplicada procura estabelecer uma base técnica consistente, consolidando-a com a utilização adequada da respiração – qualidade de movimento. Para além de buscar consolidar o conhecimento do repertório clássico. Trabalhando com competências gerais de: Postura; Capacidades motoras; Perceção temporal, espacial e dinâmica; Capacidades interpretativas; Terminologia e Repertório clássico.

Dança Contemporânea: 

Na Dancenter, as aula de Dança Contemporânea permitem ao bailarino desenvolver o sentido estético, técnico e artístico através do recurso a diversas práticas de movimento, desde técnicas relacionadas com o alinhamento corporal até às técnicas que exigem um sentido de consciência corporal mais elevado como flying low, release technique.

Dança Contemporânea Avançado: 

A Dança Contemporânea de nível Avançado e Repertório é destinada a alunos com experiência prévia nesta disciplina e permite um trabalho mais aprofundado da pesquisa pessoal e artística.

Dance Fit:

A modalidade Dance FIT une o lazer e a diversão com a prática da dança, numa aula com músicas animadas que reune diferentes estilos musicais. Com uma mistura de música Pop com Salsa, Merengue, Bachata, Afro-House, Kizomba, Cha cha cha, etc, cada um aprende ao seu ritmo, estimulando as capacidades motoras fundamentais e melhorando o condicionamento físico.

Danças Latinas: 

Na Dancenter, as Danças Sociais têm um papel integrador e potenciador. É através da prática de danças de caráter social que cada aluno reconhece a individualidade e a importância da sua expressão corporal. 

As danças latinas englobam vários estilos, entre os quais Cha Cha Cha, Salsa, Merengue, Bachata e Roda de Casino.

Hip-Hop:

O Hip-Hop engloba estilos da nova escola (New School/New Style), onde é o professor quem marca e impõe o tipo de movimento, aplicando as dinâmicas próprias do movimento às coreografias que elabora. 

Modern Jazz

É um estilo de dança livre que une elementos da técnica clássica, do jazz e da dança moderna. A estrutura da aula de Modern Jazz é a mesma de uma aula de Ballet Clássico, com exercícios na barra, no centro e na diagonal. Os exercícios são construídos com o intuito de promover o desenvolvimento técnico, o fortalecimento muscular, a flexibilidade e a liberdade de movimento.

High Heels:

HIGH HEELS (ou Stiletto Dance) é uma modalidade que nasceu nos Estados Unidos e evoluiu posteriormente para a Europa, no final do século XX e início do século XXI. É um estilo de dança a solo inspirado na música pop e pode abranger linguagem de diversos outros estilos (jazz, danças latinas, floorwork, etc.). Este estilo é dedicado a todas as mulheres e homens que se queiram desafiar a dançar de saltos altos.

Informação adicional

Modalidade

Aéreos – Sábado às 14:30h, Dança Contemporânea Adulto – 2ª às 21h, Danças Latinas Iniciação – 3ª às 19h, Danças Latinas Iniciação – 3ª às 20h, Khaos Krew – 6ª às 19:30h, Kizomba & Ritmos Africanos a par – 5ª às 21h, Salsa a par – 2ª às 22h, Salsa passos livres – 2ª às 21h, Salsa & Cha Cha Cha – 3ª às 21h

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